高校心理健康课程育人实效提升研究

新时代高等教育愈发重视学生的综合素质发展，而心理健康教育是落实立德树人根本任务、培养新时代青年的重要途径。目前，高校心理健康课程普遍存在育人理念落后、教学形式单一、资源整合缺乏等问题，重视基本的心理知识讲解，而忽略学生个性化心理成长规律和价值素养培养，难以满足当代大学生复杂多变的心理状态和成长发展需求。立足学生成长规律推进心理健康课程认知迭代、教学路径优化和评价体系完善，可有效突破传统育人模式的局限性，打通心理教育和素质培养的衔接通道，全方位提高心理健康课程育人质量，为高校人才培养工作筑牢心理育人根基。

一、价值重塑：心理健康课程育人的认知迭代

育人理念更新，确立以学生为中心的教育导向。传统心理健康课程以教师讲授为主，学生处于被动接受的地位，课程内容与学生真实的心理需求存在明显脱节。育人理念更新的核心在于确立以学生为中心的教育导向。课程设计要从学生年龄特点、成长阶段、心理困惑出发，以学生最关心的学业压力、人际交往、情感困扰、职业选择等现实问题为线索组织教学内容。例如，情绪管理教学不再只是讲解情绪理论，而是引导学生识别个人在考试前、与室友发生矛盾时的真实情绪反应，并传授有效调节的方法。此外，确立这一导向还要求教师改变角色定位，由知识的权威传授者转变为学生心理成长的陪伴者和引导者。育人理念的更新，使心理健康课程由原来的以教师为中心转变为以学生为中心，由原来的灌输式转变为对话式，显著增强了课程的生命力和吸引力。

课程目标校准，强化心理素质与品德协同发展。心理健康课程目标不能只停留在传授心理学知识、缓解心理症状上，还应延伸至学生健全人格、良好品德的塑造上。课程目标校准要求把心理素质的提高和品德修养的培养有机结合，实现育心和育德的共同发展。其中，认知目标，强调使学生掌握心理健康基本知识及自我调节的方法；能力目标，聚焦培养学生识别情绪、管理压力、有效沟通、解决冲突等实际能力；素养目标，注重引导学生形成积极乐观的人生态度、坚韧不拔的意志品质、尊重他人的价值观念和社会责任感。三项层层递进，形成一个完整的育人目标体系。通过课程目标的校准，使学生既能获得良好的心理调适能力，又能养成正确的思想品质，实现身心素质和道德素养的双重提升，契合高校立德树人根本任务的要求。

内容体系重构，实现知识传授与价值引领的深度融合。传统心理健康课程内容体系以普通心理学、发展心理学、咨询心理学等心理学知识模块为框架，知识传授与价值引领分离。内容体系重构的关键在于把价值引领有机融入知识传授的全过程，使每一节课、每一个知识点都具有育人的功能。例如，在讲授情绪管理时加入积极乐观的人生态度和抗挫折能力的培养，在探讨人际关系时强调诚实守信、换位思考、包容理解等道德准则，在分析生命意义时引导学生思考个人价值和社会贡献的关系。同时，增设中国文化心理、本土化心理调适方法等有关内容，提高学生文化自信和价值认同。通过重构内容体系，使学生在获取知识的同时潜移默化地接受正确的价值引导，达到润物细无声的育人效果。

二、路径优化：课程教学与育人实践的协同机制

教学模式创新，构建体验互动与情境浸润课堂。教学模式创新的方向是由“讲授式”转向“体验式”、由单向输出转向多维互动，使学生在亲身经历、情境熏陶中习得心理调适的技能。具体而言，可采用多种体验式教学方法。一是情景模拟，创设贴近学生生活的情境，如宿舍矛盾、面试紧张、考试焦虑等，让学生分角色扮演，在模拟中学会应对。二是团体活动，用破冰游戏、信任背摔、盲人方阵等合作互动的活动使学生体会信任、沟通、团队支持的力量。三是案例研讨，选取真实或改编的心理健康案例，组织学生分组讨论、分析原因、提出对策，在思维碰撞中加深理解。以“面试紧张”为例，教师可选取真实存在的求职失败案例让学生分组讨论。小组内先对案例中主人公的认知偏差和生理反应进行分析，再分角色扮演面试官和求职者，现场模拟压力面试。当求职者由于心跳加速、言语混乱而无法继续交流时，组员需停止做调整。经过不断的演练和复盘，学生可在思维碰撞中发现自己不合理的想法，在同伴反馈中学会深呼吸法、积极自我暗示，真正提高心理韧性。通过互动式、沉浸式课堂的创建，调动学生学习积极性，使心理健康知识深入人心，真正提高课堂教学效果。

师资队伍赋能，提升教师的育心育德综合能力。教师专业素养、育人能力是心理健康课程育人效果的重要影响因素。师资队伍赋能的目标是培养一支既懂心理又懂育人的“双师型”师资队伍。首先，可开展系统化培训：对心理健康课程教师进行思想政治教育专题培训，使其理解立德树人的根本任务以及思政教育的基本方法；对辅导员、思政课教师进行心理学基础知识、心理咨询技能的培训，提高其识别、应对学生心理问题的能力。其次，创建跨学科教研平台，组织心理学教师同思政课教师、辅导员开展集体备课、案例研讨、教学观摩等活动，在交流碰撞中互相启发、取长补短。例如，在集体备课时，心理教师与思政教师共同打磨“挫折教育”主题：心理教师引入习得性无助的案例；思政教师加入自强不息的思政内容。双方联合开展“抗逆力训练营活动”，贯通心理疏导技巧和理想信念教育，在增强学生的心理韧性的同时，筑牢学生迎难而上的思想根基。通过师资队伍赋能，使教师的育心育德综合能力得到根本性提升。

资源平台搭建，形成课内外衔接的育人体系。心理健康课程的育人实效需要课内外资源的系统整合和协同发力。资源平台搭建的关键是打通课程教学与课外实践活动、线上资源与线下服务间的壁垒，形成覆盖学生全场景的心理育人体系。线上资源方面创建心理健康教育专题网站或微信小程序，整合课程资料、心理自测工具、放松音频、常见问题解答等，方便学生随时自主学习。同时，创建线上互动社区，鼓励学生匿名发表心理成长故事，营造同伴支持的环境。例如，某校通过创建“心灵驿站”微信小程序，整合心理课程视频、焦虑自测表等资源。一个因害羞而不敢求助的学生，利用该程序自学“考试焦虑”微课并完成自测，得到了个性化的放松建议。线下教师根据后台数据主动联系该生，课内外联动帮助其缓解压力，实现了自主与引导的有效结合。在线下资源方面，将课程教学与心理咨询中心、团体辅导室、心理社团等有机衔接。例如，课程中发现有进一步帮助需求的学生，可转介至咨询中心，通过心理社团组织的朋辈辅导、心理剧展演等活动实现课程教学的实践延伸。在校外资源上，与精神卫生机构、社区心理服务站合作，为学生开辟专业的咨询途径。依托课内课外、线上线下、校内校外等多方资源整合，使心理健康课程融入学生成长全过程的育人体系中。

三、效能提升：心理健康课程育人实效的评价反馈

评价指标完善，建立多维立体的综合测评体系。科学评价是提高育人实效的“指挥棒”。传统唯分数、唯知识的考核方式难以全面反映心理健康课程的育人效果。因此，必须建立一个多维立体、重视过程的综合测评体系。多维立体的综合测评体系包含四个维度：一是知识掌握维度，用开卷测试、案例分析等方式考查学生对核心概念、基本原理的理解程度；二是能力应用维度，用情景模拟、角色扮演、实践报告等方式考察学生在真实或模拟情境下运用心理调适技能的能力；三是态度变化维度，用前后测问卷、自我陈述等方式考察学生自我认知、情绪态度、人际观念等各方面的变化；四是行为表现维度，用考勤记录、课堂参与、课外实践完成情况等考察学生参与度和投入度。评价主体也应多元化，除教师评价外，还要加入学生自评、同伴互评和助教评价。评价方式要过程性和终结性相结合，将平时表现、课后作业、课堂展示等计入最终成绩。通过细化各项评价标准，既考核学生基础心理知识学习成果，又反映学生心理调适能力、抗压能力、人际交往能力提高情况，同时把学生品德素养、价值观念成长表现纳入其中，使评价结果更全面、客观、准确。

动态监测干预，构建全过程闭环的跟踪反馈机制。育人是动态发展的过程，需要创建常态化的动态监测和及时干预机制，形成“教学-反馈-调整-提升”完整闭环。这需要依靠信息化平台，对学生课堂表现、作业完成情况、心理测验结果、咨询记录、在线学习行为等各方面信息进行常态化的数据收集和分析，创建学生心理健康动态档案。通过分析数据，及时发现学生在学习过程中出现的普遍性困惑或个别化风险信号。针对普遍性问题，教师在后续课程中可及时调整教学内容、方法；针对个别存在心理困扰，则应启动预警机制，联系学校心理咨询中心或专业机构开展精准干预、帮扶。同时，定期听取学生对课程内容、教学方式等的意见，并作为改进教学的依据。全过程的跟踪反馈机制可保证教育措施有的放矢，将问题灭杀在萌芽状态，提高课程的针对性和实效性。

育人范式升级，推动课程质量持续改进与创新发展。根据评价结果及反馈信息，高校心理健康课程要不断推进育人范式的更新，实现质量的持续改善与革新。这需要学校和院系层面建立课程质量保障机制，定期开展教学研讨、听课评课、教学竞赛等活动，促进教师更新教育理念，探索新的教学模式和技术手段。同时，要注意社会发展、学生特点、时代要求，及时调整课程内容、教学目标，增加网络心理健康、生涯适应力、积极老龄化等新模块。此外，还要积极推进心理健康课程和思政课程、专业课程的协同育人，形成“大心理”“大思政”的育人格局。通过不断更新心理健康课程育人范式，探寻契合新时代高校育人需求、契合学生成长规律的现代化育人途径，推进心理健康课程质量持续更新、稳步提高，实现心理育人工作的长效稳定发展。

高校心理健康课程育人实效的提高是一项系统性工程，要在价值上确立以学生为中心、育心育德协同推进的导向，在路径上创新教学模式、赋能师资队伍、拓展资源平台，在效能上完善多维评价、强化动态监测、形成闭环反馈。从理念到实践、从内容到方法全方位优化，真正把心理健康课程建成学生终身受益的成长阶梯，提高学生的心理素质和品德修养，为培养担当民族复兴大任的时代新人打下坚实的心理基础。

（代鹏系平顶山工业职业技术学院体育与心理健康教育部讲师）