新时代大学生积极心理品质培育研究

教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确指出：“培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，培养担当民族复兴大任的时代新人。”新时代高等教育以立德树人为根本任务，既重视大学生专业知识与实践能力培养，也关注学生身心素养全面发展。积极心理品质作为大学生综合素质的重要组成部分，涵盖乐观坚韧、责任担当、自我接纳、共情包容、自律进取等多元特质，可支撑大学生适应社会发展，助力其实现人生价值。在教育现代化深入推进、社会环境持续迭代的背景下，系统开展大学生积极心理品质培育工作，能够补齐高校心理健康教育短板，构建发展性、滋养型的心理育人体系，助力大学生成长为心智成熟、人格健全、信念坚定的新时代青年。

一、立足立德树人根本任务，以价值引领筑牢积极心理品质培育根基

和一般性心理疏导、情绪调节工作不同，大学生积极心理品质培育是一套和世界观、人生观、价值观塑造深度绑定的系统性育人工程，核心是通过正向价值浸润，让积极心理从外在行为引导转化为学生内在的人格底色与精神自觉。高校开展心理育人工作，要坚守为党育人、为国育才初心使命，把理想信念教育、爱国主义教育、时代责任教育融入积极心理培育各个环节。

在日常育人场景中，高校要发挥思政课堂、主题党日团日、红色文化研学、时代楷模宣讲等多元载体的作用，将家国情怀、奋斗精神、奉献理念、崇德向善的理念逐渐传递给学生，助力学生看清个人成长和国家发展、民族复兴之间的联系，树立高远理想，明确正向成长目标，通过持续价值熏陶搭建起稳固正向的精神内核，从而在成长路上始终保有昂扬姿态，慢慢养成自尊自信、理性平和、热爱生活的心理特质。

同时，要始终坚持以学生为本，充分尊重大学生青年阶段的心智成长特征，贴合当代大学生思维活跃、追求独立、渴望成长的心理特点，以柔性化、浸润式的引导取代刻板说教，引导学生建立起看待成长、挫折、社会的正确视角，在学业提升、人际交往、个人成长中保持从容豁达的心态，主动锤炼百折不挠、不懈奋斗的意志品质，让积极心理品质成为支撑学生终身发展的重要素养。

二、深耕校园文化浸润场景，以隐性育人滋养积极心理品质内生动力

校园文化是高校长期办学积淀形成的精神财富，涵盖精神内核、文体活动、人文环境、校风学风等，深刻影响着学生心理状态、思维方式和行为习惯。相较于课堂显性教育，校园文化的浸润式培育更具包容性与持久性，能够在无形之中消解浮躁功利心态、培育平和向上心境，持续激活大学生积极心理的内生动力。

高校要传承与弘扬校训校风、办学精神、优良学风，不断推进精神文化培育工作，持续挖掘宣传校内励志学子、师德标兵、志愿服务先进个人等榜样故事，通过身边榜样释放正向力量，浸染整个校园，形成崇德向善、勤学善思、奋勇争先的风气。身处这样的精神氛围里，大学生将主动向优秀看齐，不断完善自我，在日常点滴中养成自律进取、乐观向善、谦逊包容的品质。

结合大学生多元成长需求，高校要着力推出各类文化活动，覆盖美育、体育、文学、公益、协作等领域，通过艺术展演、读书沙龙、体育竞赛、公益志愿、团队研学、文化论坛等多样形式，为大学生打造展示自我、释放活力、沟通协作、沉淀自我的平台，让学生在参与活动的过程中，不断涌现成就感、归属感与幸福感，逐步建立热爱生活、乐于协作、勇于突破、积极进取的心态。

同时持续优化校园人文环境和硬件设施，打造书香满溢的教学楼、舒适温馨的生活区、功能齐全的心理活动室、底蕴十足的文化长廊，尽显尊重、关爱、包容与赋能的人文气息。在温暖包容的氛围里，学生理性平和、乐观豁达、真诚友善的品质将不断巩固，心理素养也将实现稳步提升。

三、夯实课堂育人主阵地，以系统化教学构建积极心理培育完整体系

课堂教学是高校落实积极心理品质培育工作的重要主渠道。标准化、系统化、常态化的课程教学，可为大学生心理成长提供专业、科学、系统的培育支撑，让积极心理培育实现规范化落地。新时代背景下，大学生心理成长具有多元、个性、分层的特征，碎片化心理引导、零散化知识科普，已难以学生的长期成长发展诉求。搭建完善的课堂教学体系，才能打造全覆盖、全方位、专业化的积极心理培育格局。

高校要严格落实国家心理健康教育课程开设要求，将心理健康必修课作为人才培养的基础课程。结合当代大学生的成长特点，高校还要开设积极心理学、情绪管理、人格塑造、压力调节、人际交往、生命教育等多样选修课程，搭建起以必修课为基础、选修课做拓展的分层课程体系，全面覆盖大学生积极心理培育的内容。

教学模式方面，高校要基于依托体验式、沉浸式、互动式育人理念，融合案例解析、情景模拟、小组协作、主题研讨、心理体验、角色扮演等多种教学方式，把抽象的心理学理论，转化为贴合学生日常成长、可感知、可学习、可运用的实用知识和技能，帮助学生系统掌握积极心理品质的核心内涵、培育逻辑与实践方法，深刻认知到自尊自信、理性平和、坚韧奋斗等心理品质，对个人成长发展的重要作用。

高校还要全面推进心理课程思政建设，将积极心理教育和各类专业课程、通识课程深度融合，把心理育人思维贯穿于各学科教学的全过程。各学科教师要结合课程特色，深度挖掘学科内含的奋斗、探索、协作、创新等育人资源，在传授知识、培养能力的过程中，潜移默化涵养学生坚韧不拔、求真务实、积极探索、勇于突破的优良心理品质。

四、聚焦实践育人核心路径，以知行合一推动积极心理品质长效固化

实践是淬炼心智、涵养品格、固化素养的必经之路，积极心理品质培育必须依托丰富多元的实践载体，在知行合一的沉浸式体验中实现内化于心、外化于行的长效养成。心理品质的形成需要不断积累、反复淬炼。大学生只有身处真实的实践场景，直面各类问题、主动参与协作、从容应对挑战、稳步收获成长，才能把课堂学到的心理知识和正向认知，转化为稳固的心理特质与行为习惯。高校要坚守实践育人这一导向，把积极心理品质培育全面融入校园、社会、劳动、创新创业、志愿服务等各类育人场景，搭建全方位、沉浸式的实践育人体系，帮助学生在多样的实践中打磨心智、涵养优良品格。

志愿服务实践方面，高校要常态化组织大学生走进社区、乡村、福利院等公益一线，开展帮扶服务、科普宣传、文明建设等各类志愿工作，让学生在躬身奉献、互助协作中慢慢体会社会责任、感知生命价值、获得精神满足，逐步养成心怀大爱、友善共情、担当奉献的优良品质，摆脱功利浮躁、自私狭隘的不良心态。

劳动实践方面，要以校园公益劳动、社会实践劳动、专业技能劳动等多种形式，引导大学生出力流汗、踏实耕耘，在劳动中认清耕耘与收获的关联，打磨吃苦耐劳、脚踏实地、求真务实的坚韧意志，树立热爱劳动、珍惜生活、积极向上的良好心态。

创新创业与专业实践方面，高校要鼓励大学生主动参与学科竞赛、科研探索、创新创业项目、专业实习等活动，在探索未知、攻克难题、突破瓶颈的过程里，慢慢塑造勇于探索、敢于挑战、坚韧抗压的心理特质，强化自我突破、自主成长的心理能力。

校园日常实践中，社团管理、班级建设、文体活动组织、学生工作等平台，都能为学生提供锻炼机会。学生在自主开展管理、配合团队协作、服务身边同学、统筹各类事务中，将慢慢提升责任担当、包容协作、乐观自律、沉稳理性的综合素养。

五、构建家校社协同格局，以多元联动夯实积极心理培育长效保障

大学生积极心理品质培育是系统性、全局性、长期性的育人工程，单凭高校一方力量很难完成。健全完善家校社协同育人机制，是让积极心理培育实现全覆盖、常态化、长效化的必要保障。学生的心理成长，贯穿于校园教育、家庭滋养、社会熏陶全过程，学校、家庭、社会三方育人主体要联动互补、同向发力，打造出无死角、全方位的心理育人环境，持续为大学生积极心理品质培育赋能聚力。高校作为心理育人的主导方，要主动统筹各方育人资源，搭建规范、常态的协同育人平台，打造全员、全程、全方位的协同培育格局。

校内协同方面，高校要推动辅导员、专业课教师、心理健康教师、行政管理人员、后勤服务人员全员参与心理育人工作，细化各岗位的心理育人职责，把积极心理培育融入日常教学、学生管理、生活服务、校园建设的各个细节。所有教职工要立足岗位实际，用正向言行、温暖服务、耐心引导陪伴学生成长，持续关注学生心理状态，潜移默化传递正向能量，为学生心理成长营造温暖包容的校园氛围。

家校协同方面，高校要重视家庭心理滋养的基础性作用，搭建常态化的家校沟通、共育指导平台，通过专题讲座、线上课堂、家校专栏、一对一沟通等多种形式，向家长系统普及新时代大学生心理成长规律、积极心理培育技巧以及科学育人理念，帮助家长摆脱功利化的育人心态，尊重学生的成长节奏，主动营造和谐温暖、平等包容的家庭环境，从而让家长在日常生活中注重培养学生乐观豁达、坚韧自律、友善包容的心理特质，配合学校做好心理滋养工作，保证家校育人节奏一致、目标统一。

校社协同方面，高校要主动对接地方政府、心理服务机构、公益组织、企业单位、科普平台等社会主体，整合优质的社会心理育人资源，丰富积极心理培育的载体与内容，引入社会专业的心理科普、正向成长讲座、心理体验活动、公益实践项目等资源，拓宽大学生积极心理培育的覆盖范围，深化培育效果，让学生在多元的社会场景中浸润正向氛围，逐渐锤炼出优良的心理品质。

结语

新时代大学生积极心理品质培育是落实立德树人根本任务、推进高校心理健康教育高质量发展的重要举措，更是培育时代新人、助力青年成长成才的必要支撑。未来，高校需持续立足新时代育人要求，持续优化培育路径、完善育人体系、创新育人模式，持续深耕心理育人工作，以多元滋养、系统培育、协同赋能的方式，助力大学生涵养健全人格、锤炼优良心智，让广大青年学子以积极饱满的心理状态肩负时代使命、书写青春答卷。

（代鹏系平顶山工业职业技术学院体育与心理健康教育部讲师）