中国改革报•改革网报道（祖智慧／通讯员：高晓娟）7月13日，2025年“润心行动”家长课堂暑期专题首播在南京成功举行。本次直播特邀江苏省教科院心理特级教师、正高级教师、心理教研员夏春娣老师主讲，围绕“合理规划，亲子共绘暑期蓝图”主题，为广大家长带来了一场实用、高效的暑期教育指导。

夏春娣老师从暑期独特的心理价值切入，直击家长日常教育困惑，深入浅出地阐释了科学规划对孩子暑期成长的重要性。她创新性地提出了“暑期规划三步法”，内容涵盖四个方面：一，科学规划假期生活的策略；二，暑假期间亲子情绪的有效调节方法；三，学习与休闲的平衡技巧；四，培养孩子自律与自主能力的途径，为家长提供了系统、可操作的实践方案。

本次80分钟的直播通过江苏教育发布视频号、省名师空中课堂等平台同步推送，实时观看人次达425万，回放点击量持续攀升，直观反映了家长对青少年心理健康的高度关切。活动特别设置了互动环节，家长们线上报名踊跃，部分家长代表走进现场与专家面对面深入交流，成功营造了线上线下热烈互动、同频共振的良好氛围。

未能亲临现场的家长也无需遗憾！“润心行动”家长课堂将持续聚焦家长需求，后续将推出一系列心理健康主题课程，致力于打造常态化、多元化的学习交流平台，全方位助力家长提升教育素养，护航孩子健康成长。精彩内容，值得持续关注！

【专家支招】夏春娣老师暑期“心理小贴士”：

1．情绪稳定，规划完美：家长平和稳定的情绪，是孩子成长的优质土壤。

2．看见优势，捕捉信号：秉持优势取向，敏锐捕捉孩子的“心理成长信号”，及时为进步喝彩。

3．营造温馨能量港湾：用心打造家庭氛围，让家成为孩子的避风港和能量加油站，赋予前行勇气。

夏春娣老师强调，暑假是亲子共同成长的黄金期。家长们不妨通过“共绘”规划，倾听孩子心声，尊重孩子想法，赋能孩子成长，共同创造一段温暖、有爱、滋养心灵的暑期时光。记住，规划宜“留白”，让我们与孩子携手，在慢成长中绘就绚丽的成长蓝图。