本网讯 为呵护未成年学生健康成长，提高青少年学生心理调适能力。10月13日，绩溪县青少年活动中心校外未成年人心理健康辅导站组织学生开展了一次以“多彩的情绪”为主题的心理健康讲座，该中心90多名同学聆听了讲座。

活动开始，同学们兴致勃勃地参与了国家三级心理咨询师徐玫橙老师精心设计的热身小游戏——“抓快乐”活动，瞬间激发了兴趣，营造了一个轻松愉快的氛围。

讲座中，徐老师深入浅出地阐述了心理健康的重要性，指出良好的心理状态对于学习、生活乃至未来发展的关键作用，强调了认识并管理自身情绪的必要性。针对参加此次讲座学生特点，徐老师精心挑选内容贴近学生生活、易于引起共鸣的动画短片进行播放，又通过互动问答的形式，鼓励学生们分享观后感，将抽象的心理健康概念转化为具体可感的知识，让心理健康知识更加深入人心。

参加聆听的学生感言，讲座使他们对心理健康的认识更加深入，并表示，今后在日常生活中要更加重视自己的心理健康状况，发现异常时能及时进行自我调节或者寻求帮助，拥有更加积极的人生。（章雪英 马晶旭）