“我是一个病人。”这是成都市金牛区抚琴街道6位女性精神康复者刚来到女性支持小组时，不约而同的开场白。在精神康复领域，女性患者承受着特殊的双重压力——疾病的污名之外，还有社会对女性角色的严苛审视。因患病无法“称职”地扮演母亲、妻子、女儿，她们比男性患者更容易陷入自我否定。“我不配被喜欢”“我不好看”“我拖累了家人”——这些声音像一层厚厚的乌云，遮蔽了她们对自我的全部认知。

为帮助女性精神康复者从“疾病＋性别”的双重枷锁中走出来，成都市金牛区抚琴街道复元驿站开展了为期1个月的“见她本真”女性支持小组社会融入课堂。8场活动8节课程6位组员，现场用接纳承诺疗法（ACT）与社会性别理论，开启了一场“重新看见自己”的旅程。

从课堂初期阶段，康复者用“蜗牛”“灰色”形容自己，神情紧张而又犹疑。老师发现，康复者们往往凭借个人想法看待事物如“我认为自己不好看。”课程中采用黏土游戏和五感感知来帮助大家认识事物。黏土游戏可以帮助她们舒缓压力；五感感知使用看、摸、闻、听、尝来认识一个水果，帮助她们从多个角度观看事物。此外，老师引导组员们觉察并接纳负面情绪，而非对抗或逃避。随着课程深入，组员们的眼神从躲闪变得坚定。用绘画表达情绪、以更包容的视角审视自身价值、学习制定计划来完成目标．．．．．．他们开始尝试用更包容的视角审视自身价值，为后续的社会融入奠定了坚实的心理基础。8场活动后数据显示，组员内在病耻感下降，心理灵活性提升。更重要的是，她们对自己有了重新的认知：“患者”只是众多身份中的一个，不再是全部。

据了解，本次系列课程是金牛区民政局2025年新建精神障碍社区康复服务项目中，针对抚琴街道女性精神康复者的开展的服务活动。该项目由中国福彩金和金牛区民政局资助，由成都市利川社会工作服务中心在金牛区5个街道开展精神障碍社区康复服务相关工作。据统计，在一年时间中，五个街道共计开展服务活动172场，累计服务精神康复者7752人次，年龄覆盖18－60岁人群。其中抚琴街道复元驿站开展服务活动43场，服务精神康复者2528人次。