来源：哈密市融媒体中心作者：孟繁怡、玉苏甫时间：2026-07-27
改革网讯 夜幕低垂，华灯初上。哈密的夏夜在运动的律动与升腾的烟火气中，焕发出勃勃生机。从健身房里的挥汗如雨，到夜市中的歌舞欢腾，多元业态激活夜间消费新动能，勾勒出一幅健康、活力、包容的城市夜生活画卷。
7月23日晚9时，哈密轻铁健身店内灯火通明，跑步机上、力量器械区随处可见锻炼的身影。随着“体重管理年”行动深入推进，科学健身已成为市民夜生活的新风尚。一批健身房顺势延长营业时间，“普拉提”等特色课程也备受青睐，健康消费正为夜间经济持续注入活力。
哈密轻铁健身店店长冯雅琴说：“入夏以来，每晚7点至10点是我们场馆的客流高峰期。”如今，越来越多年轻人和上班族将夜间闲暇时间投入健身运动。市民的健康意识逐年提升，夜间休闲选择愈发多元，彻底打破了以往仅以逛街、聚餐为主的单一模式，运动健身正逐渐成为一种新风尚。
健身爱好者朱宣谕说：“平时工作节奏快，白天基本没时间运动。下班后来这里锻炼一会儿，既能有效释放压力，又能改善睡眠、调理身体。我觉得这是件非常好的事。”健身爱好者王羽成说：“以前下班后习惯在家躺着玩手机，或者跟同事出去吃饭。现在我更愿意来这里健身，既充实了自己，又锻炼了身体。”
如果说健身房是哈密夜间经济的“活力引擎”，那么特色夜市便是它的“烟火灵魂”。7月24日晚，哈密宾馆夜市歌舞飞扬、美食飘香，新疆歌舞与特色美食交相辉映，这里已成为外地游客体验哈密风情的热门打卡地，也是本地居民休闲放松的好去处。
哈密宾馆餐饮部经理谢霞说：“这里夜市的最大特色就是将本地美食与新疆歌舞融为一体，外地游客占比很高，大家一边品尝美食，一边欣赏歌舞，在此打卡留念。目前夜市日均客流量超过400人次，其中外地游客占比近四成。”
浓郁的烟火气息与独特的民俗体验，令各地游客流连忘返、赞不绝口。从健身房的“健康律动”到夜市的“烟火盛宴”，哈密市夜间经济正呈现多元化、品质化的发展趋势。一方面，健康消费成为夜间经济的新增长点；另一方面，特色夜市通过“美食+歌舞+民俗”模式吸引大量游客，推动夜间消费提质扩容。（作者：孟繁怡、玉苏甫）
