日行万步 健康体重 第十届“万步有约”健走激励大赛泰山区赛区启动

　　改革网讯 为深入贯彻“健康中国”战略，全面落实健康体重管理年活动方案，广泛倡导健康生活方式，有效防控慢性病。近日，第十届“万步有约”健走激励大赛泰安市泰山区赛区启动。

　　来自泰山区机关企事业单位参赛代表和泰安市户外徒步运动协会的健走爱好者共300余人参加了启动仪式。启动仪式上，健走队员们表演了自编自演的腰鼓、舞龙《 中国龙》、健身操《全民健身齐争先》等健身节目。健走爱好者宣读了“日行万步 健康体重”健走倡议书，参赛队员相互交流了健走心得和健康收获。启动仪式结束后，各健走代表队沿全民健身公园健走步道进行了3公里的实地健走。参赛队伍健步队员身着统一着装，踏着动感的节奏，迈着整齐的步伐开启100天的健走比赛，带动更多的人加入健走队伍，感受健走运动的魅力，感受健康的活力，展现泰安“健康之城”的活力形象。

　　“万步有约”健走激励大赛是在国家卫健委的指导下，由中国疾控中心发起，以健走为主要形式，以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为宗旨，引导参赛人员养成“日行万步”的健康生活习惯，将慢病防控和公众健身有机结合的一项活动。自2017年，泰山区已参加了7届全国“万步有约”健走激励大赛，共计约4000余人次参加了比赛活动，有效改善了参赛队员体重、血压、血糖等健康指标，带动了泰城近5万人积极加入健走队伍，日行万步成为居民日常健身习惯。连续多次获得“全国优秀健走示范区”、“全国健走大赛铜牌示范区”、“全国百强健走示范区”等荣誉称号。

　　泰山区将进一步探索万步有约健走激励大赛和健康体重管理年活动有机结合，持续提升改善全民健身环境，普及健走和体重管理知识技能，增强居民健身意识，推动健走激励大赛持续有效开展，推动全民健身运动和健康体重管理的普及，有效改善居民身体健康指标和生活质量，有力推动“健康泰山区”建设。（通讯员 时公玲）