来源：改革网作者：黄磊刚时间：2026-09-03
改革网讯（黄磊刚）颈肩腰腿痛、关节劳损已是当代群众十分普遍的健康困扰。上班族久坐劳损、中老年人骨关节退行性改变，不少人饱受疼痛折磨，却缺乏科学养护知识，容易陷入自我按摩、盲目锻炼等养护误区。如何把医院里的中医诊疗经验转化为老百姓学得会、用得上的健康知识，成为中医药普惠民生的一道现实考题。2026年8月30日，大众健康科普读物《告别疼痛：肌骨关节养护手册》新书首发仪式在南国书香节举办。该书由广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心康复二区主任王澍欣主任中医师领衔编撰、华南理工大学出版社出版。全书深度融合岭南中医药特色技法与现代康复理念，面向大众普及肌骨关节养护知识，是一本兼顾专业度与实用性的中医药健康科普读本。
《告别疼痛：肌骨关节养护手册》新书发布现场
新书首发现场，广州中医药大学第一附属医院院长李俊表示，《告别疼痛：肌骨关节养护手册》的正式面世，是医院立足临床实践，推动中医药科普落地生根的重要实践成果。公立医院的使命不局限于诊室之内救死扶伤，同样肩负面向社会普及健康知识，提升民众自我健康管理能力的社会责任。临床专家把沉淀多年的诊疗经验转化为通俗科普读物，让专业的岭南中医药技术走出医院围墙，惠及更多普通百姓。
本书领衔编撰者王澍欣是主任中医师、医学博士，全国中医临床特色技术传承骨干人才、广东省杰出青年医学人才，同时也是广东省、广州市非物质文化遗产岭南火针疗法第五代传承人、“靳三针疗法流派”第三代传承人。身兼中国针灸学会火针专委会副主任委员等多项学术职务，先后斩获中华中医药学会科学技术奖三等奖、中国针灸学会科学技术奖一等奖，获评“广州好医生”“羊城好医生”“岭南针法名匠”等荣誉称号。扎根针灸康复临床一线已有二十余年，深耕痛证诊疗、中医适宜技术传承，积累了扎实的理论功底与丰富的临床实操经验。
广州中医药大学第一附属医院院长李俊在新书发布仪式上致辞
为做好科普创作，王澍欣带领团队多次开展书稿专题研讨，把病房接诊中遇到的真实病例、群众高频咨询的养护难题梳理汇总，将非遗火针、靳三针等岭南传统针法的核心理念，结合现代康复训练方法，打磨成通俗易懂的文字与实操动作。书中没有晦涩难懂的专业术语，把复杂的肌骨关节病理知识拆解为普通人可理解、可操作的居家养护方案，真正实现医疗临床资源向大众科普内容的有效转化。
“中医药的传承发展，既要守好临床诊疗、学术流派代际传承的主阵地，也要做好面向全社会的科普推广。”李俊谈到，优秀中医药科普作品能够拉近普通民众和传统中医药之间的心理距离，让群众真切体会中医药的实用价值，夯实中医药发展的群众根基。肌骨关节疼痛发病率高，但大众的科学养护认知普遍不足，这本书打通中医药从临床病房走向百姓日常生活的通道，把专家的临床经验变成老百姓手边的健康指南。
王澍欣带领团队开展书稿专题研讨
作为省内中医药龙头公立医院，广州中医药大学第一附属医院始终坚持临床为本，守牢公立医疗机构公益属性，兼顾医疗救治、学术传承、科普惠民多重职责。在医院的改革发展布局当中，临床诊疗、流派技艺传承、健康科普三者并非割裂开来，而是互为支撑的有机整体。医院一方面持续精进医疗服务质量，为患者提供优质高效的中医诊疗服务；另一方面鼓励院内临床专家立足真实临床实践，挖掘整理岭南中医药特色技术，把诊室里积累的经验沉淀为面向大众的科普成果。
人才梯队建设是非遗与流派传承的根基。医院持续重视中医非遗技术、中医流派传承工作，扶持院内优秀中医药人才成长，完善中医临床特色技术传承人才梯队建设。立足临床实践，推动传统中医技法和现代康复理念深度融合，促进中医药适宜技术的传承、创新与推广。王澍欣团队日常开展的拉伸康复演练，正是医院把临床康复技术向居家场景转化的缩影，让专业康复动作走出治疗室，方便群众居家练习。
王澍欣带领团队进行肩背拉伸训练
长期以来，不少中医优质技术藏在医院诊室，普通群众很难接触了解。医院希望通过科普读物、健康宣教等多种载体，打破这道壁垒，让岭南中医药成果惠及更广泛人群。李俊介绍，未来医院将继续发挥中医药临床阵地优势，持续支持医务人员把临床经验转化为接地气、有温度的科普作品，产出更多贴合百姓民生健康需求的科普读物。推动临床科研、流派传承、健康科普深度融合，不断拓宽中医药服务群众的多元路径。
《告别疼痛：肌骨关节养护手册》的出版发行，正是医院践行上述发展思路的鲜活缩影。该书凝聚一线专家二十余年临床实践，融合岭南火针疗法、靳三针流派等宝贵岭南中医技艺，完成专业医疗知识向大众健康知识的转化。随着图书正式公开发行，普通读者可以通过书本掌握肌骨关节养护常识，配合书中110余幅插图和功法云视频，学会科学应对颈、肩、肘、手、腰、臀、髋、膝、足等部位常见疼痛困扰，实实在在收获中医药带来的健康红利。
中医药事业发展，根基在人民，落脚点在民生。从临床诊疗救治病患，到整理出版科普书籍服务大众，广州中医药大学第一附属医院以守正创新的实际行动，探索公立医院中医药惠民的新路径，推动岭南中医药文化、中医药技术走进寻常百姓家，为群众健康素养提升、守护百姓健康持续贡献中医力量。
