来源：改革网作者：刘敏 王韬 高寒时间：2026-06-02
本网讯 高考临近，为帮助高三学子舒缓备考压力、调节身心状态，以轻松自信的心态迎战高考。近日，城郊中学组织开展主题解压趣味活动，全校700余名高三学子走出教室、奔赴操场，在趣味游戏、团体协作中释放压力、凝聚力量。
活动现场气氛热烈，一扫备考的沉闷与静谧。平日里埋头苦读的高三学子暂时放下书本，全身心投入到丰富多彩的解压活动当中。在趣味十足的“零食大作战”环节中，各班学子组建小队、接力参赛，大家反应敏捷、灵活穿梭，精准捡拾物品、默契接力传递，齐心协力完成收纳挑战。
“临近高考，每天都在紧张刷题、复习，心里难免有些紧绷。今天的解压活动特别有意思，和同学们一起玩游戏、参与互动，所有的压力都烟消云散了。”城郊中学高三学生张悦表示，接下来会调整好心态，把这份轻松和活力带到备考中，全力以赴冲刺高考。
紧接着，同舟共济、珠行千里、鼓舞人生、袋鼠跳、一圈到底等团体心理辅导游戏轮番开展。同学们积极参与、互帮互助，加油声、欢笑声、呐喊声回荡在整个校园。
“集体游戏让我们感受到了团队的力量，也让紧绷了许久的身心得到放松。接下来，我会稳住节奏，脚踏实地做好最后的复习，从容迎接高考，不负自己多年的努力。”城郊中学高三学生黄天远说道。
欢声笑语过后，同学们重拾轻松状态，满怀信心重返课堂。本次解压活动，不仅有效缓解了高三学生的考前焦虑，也增进了同学之间的情谊，营造出积极向上、轻松备考的良好氛围。
城郊中学校长刘文刚说：“随着高考脚步越来越近，不少高三学生存在紧张、焦虑等情绪。我们策划开展本次趣味解压活动的目的是想要通过轻松欢乐的集体游戏，帮助同学们释放心理压力、调节考前状态，同时增强团队凝聚力。希望全体高三学子放下包袱、轻装上阵，以最佳的精神面貌迎战高考，乘风破浪、金榜题名。”
（刘敏 王韬 中国发展改革报社、改革网 高寒）
