本网讯 去年6月，我国全面启动“体重管理年”活动，各地探索了一系列举措、为群众开出了“减重处方”。绵阳市平武县卫生健康局积极响应国家“体重管理年”行动号召，试点推广八段锦活动，将传统养生文化精髓与现代健康管理理念深度融合，以科学化、系统化的锻炼方式，给全体干部职工体减负、为健康加分。
八段锦是国家体育总局认证的“中医导引术活化石”，是深受群众欢迎的形体活动与呼吸运动相结合的健身法。据平武县卫生健康局相关负责人介绍，八段锦对人类的五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行了锻炼，是机体全面调养的健身功法，特别适合化解现代办公人群的久视伤血、久坐伤肉、久思伤脾、久郁伤肝“四久综合征”。
在平武县卫生健康局机关，“八段锦上岗，颈椎病下岗”已在干部职工群中广泛流传。每天中午12时至13时，该局机关一楼大厅里滚动播放八段锦教学视频，干部职工整齐列队，舒展双臂、沉肩坠肘，用八段锦功打开“健康充电”模式。在八段锦的引导下，身体得到舒展，精神得到放松。因长期伏案而僵硬的颈椎、因工作压力而产生的疲惫，在一招一式中慢慢消散。“健康不仅是一种理念，更是一种可以触摸、可以感受的生活状态。”部分参与活动的干部职工分享心得体会。
为了更好地向全县干部职工、群众推广普及八段锦。下一步，该局将不断探索八段锦与现代办公的深度融合，优化练习方案和推广模式，将八段锦等中医传统养生文化在更广泛的领域和人群中传播与应用。（唐艺月 中国改革报、改革网 蒋良明 ）