援鄂战“疫”，山西在行动│逆行者日记之四

【众志成城 抗击疫情】

本网讯记者田孔社王婷报道2月2日，是山西白求恩医院第一批援鄂医疗队抵达湖北的第九天，同时，也是第二批援鄂医疗队队员抵达湖北的第二天，在湖北，山西医疗队的队员们为了提高自身免疫力开发出了五花八门的锻炼身体的办法，今天，我们重点聚焦山西白求恩医院第一批援鄂医疗队员们如何加强自我保护，同时，还有各个医疗小分队的纪实以及队员日记，通过他们的文字感受前线的工作生活。

山西白求恩医院援鄂仙桃小分队

2月2日仙桃组发回来的报道中，他们写到：“援鄂第八天，工作越来越顺畅，与老师的配合也越来越密切。”在工作中，仙桃组的队员车国柱和郭玉丽细心地发现患者普遍因被隔离，无家属陪侍而心理负担较重。因此，队员车国柱和郭玉丽决定让患者把心里话写到纸上，通过这种方式帮患者进行疏导。

在患者的心里话纸条中，字里行间我们可以看到患者的担心，感受到了患者内心的焦灼，也可以看到患者对医疗队成员们的感谢！

除了在一线进行常规的医疗护理工作，仙桃组的队员还注重改进工作方法，大家集思广益，第一时间将自己发现的问题及建议发进群里进行探讨，希望能提高工作效率，更好的帮助定点医院的医护人员。

山西白求恩医院援鄂潜江小分队

2月2日是潜江医疗队入驻潜江市妇幼保健新区的第四天，各项工作都有序进行着，2月1日晚，第二病区又收治数位疑似新冠状病毒病人。潜江组的队员们也立即行动起来，参与进医治和护理工作中。

成孟瑜与吴玉枝两位主任还和中心医院主任舒鹰进行病历讨论。他们通过病人的CT片子探讨病人的病情以及应采取的救治措施。

驰援潜江的护理人员也丝毫不松懈，赵文军、杨永杰....七尺男儿在病房中细心照料，彰显温柔的一面。

山西白求恩医院援鄂天门小分队

从进驻湖北那一天起，守护病人就是山西白求恩医院驰援队员们的首要工作。身穿防护服、超强度工作，他们就像一位位战士，守护百姓生命安全。但同时，这些最美逆行者们也只是普通的人，他们的身体健康也不容忽视。于是，前方的队员们在休息之余以锻炼来提高免疫力，用他们最为质朴的话说，“守护好自己才能守护更多的病人！”

在不当班的时候，天门小分队的姚佳和宋东，通过跑步来锻炼身体；仙桃重症医疗组的王宏雄也通过锻炼来提高自己的身体素质，王宏雄是马拉松爱好者，参加过多个马拉松的比赛，屡屡获奖，在仙桃，他除了跑步锻炼身体，还自创了一门“绝活”进行锻炼。通过他发来的视频我们看到，原来他把自行车当“障碍”，通过几组跳跃动作，达到心肺锻炼的效果。

其实，像这样的例子有很多，在特殊时期，没有健身器材，大家就开动脑筋、创造条件来锻炼，不仅提升了免疫力，也缓解了工作的压力，这五花八门的健身方式，也让我们看到了身在前线的这些队员们的坚强和乐观。

这段时间，大众通过一些照片和短视频，都了解到医疗队队员们工作的艰辛和不易。确实，身穿不透气的防护服，长时间戴着口罩和护目镜，前方医护人员的皮肤都有不同程度的受损。这时候，大家就自创了一个小妙招。那就是充分利用创可贴。

“戴手套时间长了，手上有裂口和裂纹，就需要用到创可贴。可是长时间戴口罩，戴护目镜，耳朵后面和鼻梁上都会受损，这个时候就需要提前预防了，那就是把创可贴贴在耳朵挂口罩的地方，避免长时间勒耳朵的疼痛感以及对皮肤的磨损……”这个“小妙招”，成为队员们之间最贴心的分享，但在外人看来，却是一种酸楚，心疼在前方的医护人员，也盼望你们安好！