今天，是11月9日全国消防安全日，我们来到了海淀区消防救援支队采石路中队采访参观，与叔叔们一起度过这个属于他们的日子。
首先，我们来到了演播大厅，在这里，马班长叔叔给我们讲解了很多消防自救知识。比如在校园里不要使用大功率的电器，用完的充电设备要及时拔下来，平时要背下来逃生线路图，留意逃生出口等等。如果遇到火灾，不要盲目跳楼自救，楼层高的话可以把床单拧成绳降落到下一层，或者在窗边靠墙蹲着，找沾湿的毛巾捂住口鼻，等待云梯的救援。叔叔还教了我们如何打绳结最牢固，我和几个小朋友都上台近距离的跟着学了一种，我想以后要经常练练。不过还是希望我用不上的好。
随后，就是体验环节了，我们来到了一个封闭的小屋，里面特别黑，一盏灯都没有，伸手不见五指。消防员叔叔告诉我们，首先，要记熟逃生路线，因为非常黑，不知道路线的话根本无法逃脱。随后，将沾好水的小毛巾叠两次四折变成巴掌大小，捂住口鼻，既能呼吸又不会呼入有毒气体，准备好后我们就进去了，里面烟雾特别浓，我依靠着记住的逃生路线图，顺利带着妹妹走出了“火灾现场”。
然后，消防员叔叔为我们讲解并操作了灭火器的正确使用方法。首先，看，观察压力表上的指针是否指向绿色，绿色代表压力充足，红色代表无压力，不可使用，第二步，摇，摇晃灭火器使其内部均匀，第三步，拔，拔掉插削，第四步，拿起灭火器嘴对准火焰根部，只有根部才能彻底使火焰熄灭，第五步也就是最后一步，压，压下把手，最终火被扑灭了。我们每个人都试验了一次，那个灭火器好沉啊，我用了好大力气才把火扑灭，感觉叔叔们真有力气。听叔叔们说他们每天不出警的时候就做锻炼，就是为了增强体力。
最后，叔叔还带我们体验了云梯和参观了刚出警回来的消防车。
今天我学到了许多消防知识，但最关键的是我意识到我以后一定不要玩火，以免造成大祸危及生命！生命没有挂科补考的机会！（新华小记者朱梓曰）